ความต้องการทางเพศสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างมากโดยการใช้อาหารที่เพิ่มความใคร่ในอาหารประจำวันของคุณสัญชาตญาณทางเพศจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหากคุณเข้าร่วมรายการผลิตภัณฑ์ซึ่งนอกเหนือจากยาและวิธีการอื่นซึ่งมีราคาไม่แพงสำหรับคนส่วนใหญ่และจำหน่ายในร้านค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
ยาโป๊ชายและหญิงในอาหาร
เป็นที่ทราบกันดีในหมู่หมอแผนโบราณหลายคน รวมถึงแพทย์แผนปัจจุบันว่าการรับประทานอาหารบางอย่างควรใช้เพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้ชายในขณะเดียวกันก็แทบจะไม่มีผลกระทบต่อผู้หญิงเลยอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงเรื่องนี้ ซึ่งมักเข้าใจผิดว่าชุดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความเป็นสากลไม่มากก็น้อยอย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณี
ในเวลาเดียวกันแม้ว่าหมอแผนโบราณและตัวแทนของการแพทย์แผนโบราณจะตระหนักถึงผลเชิงบวกที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจมี แต่พวกเขาไม่สามารถอธิบายสาเหตุของผลกระทบดังกล่าวได้อย่างถูกต้องบ่อยครั้งมีการใช้เวทย์มนต์และสิ่งอื่น ๆ ที่แต่เดิมจัดว่าเป็น "สิ่งเหนือธรรมชาติ" ถูกนำมาใช้ในการอธิบายนี้อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่นานมานี้ มีการเปิดเผยกลไกว่าอาหารบางชนิดส่งผลต่อความใคร่ที่เพิ่มขึ้นและเรื่องเพศโดยทั่วไปอย่างไร
สาเหตุหลักที่ทำให้ความต้องการทางเพศดีขึ้นคือระดับฮอร์โมนบางชนิดเพิ่มขึ้น
อาหารแต่ละประเภทส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกันบางชนิดสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนหลายชนิดที่ทำหน้าที่เพิ่มความใคร่
คุณสมบัติทางโภชนาการ
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนเห็นพ้องกันว่าผู้ชายส่วนใหญ่ประสบกับความบกพร่องในความต้องการทางเพศหรือการหยุดชะงักในการแสดงออกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแน่นอนว่ามีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้: โรคต่างๆ ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ความเครียด และแม้แต่สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีอย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้วิธีหนึ่งที่ช่วยต่อต้านความใคร่ที่ลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพคือการเลือกอาหารที่เหมาะสม
จดจำ!ร่างกายต้องการส่วนประกอบบางอย่างที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์บางชนิด
สารต่อไปนี้มีหน้าที่รักษาความใคร่ในระดับที่ต้องการ:
- ซีลีเนียม ซึ่งส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
- สังกะสีซึ่งส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนเพศชายในร่างกายและยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชายโดยรวม
- วิตามินซีเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
- วิตามินอีเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งอีกด้วย
- แอล-อาร์จินีนช่วยผลิตไนโตรเจนผู้ชายยิ่งอายุมากขึ้น กรดอะมิโนในร่างกายก็จะน้อยลงตามไปด้วยสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอวัยวะเพศชายซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลงงาและถั่วชนิดอื่นๆ ช่วยเพิ่มการผลิตแอล-อาร์จินีน
- แมกนีเซียม. ส่งผลต่อการผลิตโดปามีนซึ่งเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข"
- วิตามินเอ ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพศ
- วิตามินบี 1การขาดมันส่งผลต่อการส่งกระแสประสาทตลอดจนการผลิตพลังงานซึ่งนำไปสู่การเสื่อมประสิทธิภาพที่มีอยู่ในผักชี หน่อไม้ฝรั่ง และเมล็ดพืช
อาหารที่ปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจน
ผลิตภัณฑ์เพื่อความใคร่และความแรงไม่ควรส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจนความไม่สมดุลของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น โรคอ้วนมากเกินไป และส่งผลให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
พื้นฐานของอาหารนี้คือข้อความที่ว่าคุณควรจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานในระหว่างวัน โดยเหลืออาหารปริมาณมากในช่วงบ่ายและเย็นแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแยกอาหารลดน้ำหนักของผู้ชายที่ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้:
- ขนมหวาน (คุกกี้ ขนมหวาน ฯลฯ)
- อาหารรสเค็ม
- เบียร์ (ขึ้นอยู่กับการบริโภคปกติ)
และโดยทั่วไปขอแนะนำให้เลือกอาหารออร์แกนิกมากกว่าอาหารควรปราศจากยาฆ่าแมลงและปุ๋ยตกค้าง
รายการหลัก
เรามาแสดงรายการอาหารที่เพิ่มความใคร่ในผู้ชายกันดีกว่าสามารถแยกกลุ่มหลักได้หลายกลุ่ม
อาหารทะเล
ปลา โดยเฉพาะปลาที่มีไขมัน มีวิตามินบี 5 บี 6 และบี 12นอกจากนี้ยังมีซีลีเนียมทั้งหมดนี้มีผลดีต่อระบบสืบพันธุ์หอยนางรมมีสังกะสีซึ่งช่วยเพิ่มจำนวนอสุจินอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโดปามีน: เอนไซม์นี้ช่วยเพิ่มความใคร่สำหรับคาเวียร์นั้นมีผลอย่างมากต่อการปรับปรุงประสิทธิภาพยิ่งกว่านั้นเรากำลังพูดถึงทั้งคาเวียร์สีดำและสีแดง
ขนม
พยายามเลิกกินลูกกวาดแท่งและ "สิ่งที่น่ารังเกียจ" อื่นๆ สิ่งเหล่านี้คือผลิตภัณฑ์ที่ลดความใคร่แต่ในทางกลับกันน้ำผึ้งมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศชายนอกจากนี้ พยายามบริโภคดาร์กช็อกโกแลต (ขม) โดยเฉพาะก่อนที่จะพบกับคนที่คุณรัก
คำแนะนำ!แม้แต่อาหารหวานที่ดีต่อสุขภาพก็ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ โดยรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
เนื้อ
หากเราพูดถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงไส้กรอก ไส้กรอก และ "การสร้างสรรค์ของมนุษย์" เทียมอื่นๆ ให้มากที่สุดในขณะเดียวกันไก่งวงก็ถือว่ามีสุขภาพดีอย่างยิ่งนอกจากนี้ยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
ผลไม้
นอกจากนี้รายการอาหารที่เพิ่มความต้องการทางเพศ ได้แก่ ผลไม้หลากหลายชนิดหนึ่งในนั้นถือเป็นสับปะรดซึ่งช่วยกระตุ้นความใคร่ที่เพิ่มขึ้นในผู้ชายอย่างแข็งขันนอกจากนี้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเนื่องจากมีโพแทสเซียมและวิตามินบี
นอกจากนี้เพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศ คุณต้องกินกล้วยด้วยพวกมันมีผลอย่างมากต่อพลังงานโดยรวมของบุคคลการผลิตฮอร์โมนเพศถูกกระตุ้นเนื่องจากการมีวิตามินบีในผลไม้ในต่างประเทศนี้ แต่อะโวคาโด ซึ่งการบริโภคได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในช่วงหลังๆ นี้ มีผลเชิงบวกมากที่สุดไม่เพียงแต่กับผู้ชายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงร่างกายของผู้หญิงด้วยเมื่อใช้เป็นประจำ ความต้องการทางเพศในเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เครื่องเทศและสารกระตุ้นอื่น ๆ
นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น คุณสามารถเพิ่มอาหารอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มความใคร่ให้กับอาหารประจำวันของคุณได้ในหมู่พวกเขามีใบโหระพาและขิงหลังมักใช้ในการแพทย์แผนตะวันออก
อนึ่ง!ขิงมีผลดีต่อความใคร่ทั้งชายและหญิง
สำหรับคื่นฉ่ายนั้นมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์อย่างหนึ่งด้วยองค์ประกอบของมัน จึงสามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตสารพิเศษของร่างกายที่ทำให้บุคคลมีเสน่ห์ทางเพศต่อเพศตรงข้ามด้วยกลิ่นที่ละเอียดอ่อนและพิเศษผักชีฝรั่ง "ญาติ" ที่ใกล้เคียงที่สุดของคื่นฉ่ายก็มีชื่อเสียงเช่นกัน
ผลไม้รสเปรี้ยว (มะนาว, ส้ม, ส้มเขียวหวานและอื่น ๆ ) มีผลดีไม่เพียงแต่ในการเพิ่มความใคร่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการตั้งครรภ์ด้วยเราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับหน่อไม้ฝรั่งซึ่งส่งผลต่อการผลิตฮีสตามีนในร่างกายในส่วนของผลิตภัณฑ์เช่นมูสลี่ จะช่วยปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศนอกจากนี้ถั่วและเมล็ดพืชต่าง ๆ รวมถึงน้ำมันพืชโดยเฉพาะมะกอกยังมีบทบาทเชิงบวกอย่างมากในเรื่องนี้
สารกระตุ้นความใคร่ที่แข็งแกร่งอย่างหนึ่งคือพริกไทย โดยเฉพาะพริกพยายามรวมเห็ดไว้ในอาหารของคุณด้วยพลังงานทางเพศที่เพิ่มขึ้นเกิดจากโปรตีนและสังกะสีที่มีอยู่ในองค์ประกอบ
ดังนั้นเราจึงได้เห็นว่าอาหารชนิดใดที่เพิ่มความใคร่ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถเพิ่มระดับความต้องการทางเพศได้โดยใช้ยาโป๊ตามธรรมชาติเท่านั้นในเวลาเดียวกัน คุณต้องเข้าใจว่ายังมีอาหารหลายประเภทที่ช่วยลดกิจกรรมทางเพศ: คุณควรหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคให้น้อยที่สุดดังนั้นอย่าลังเลที่จะไปที่ร้านหรือตลาดใกล้บ้านคุณและใช้คำแนะนำเหล่านี้ที่จริงแล้วการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นไม่แพงและยากอย่างที่คิดเมื่อเห็นแวบแรกนอกจากนี้ยังมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์โดยทั่วไป