มีผลิตภัณฑ์มากมายซึ่งการใช้ช่วยเสริมสร้างพลังชาย อาหารประจำวันของเพศที่แข็งแกร่งจะต้องมีอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ร่างกายต้องการสารดังกล่าวเพื่อการนำกระแสประสาทคุณภาพสูงและรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ เรามาดูรายการอาหารเพื่อความแรงในผู้ชายกันดีกว่า
หอยนางรม
เพื่อเพิ่มความแรงให้กับผู้ชาย คุณควรรวมหอยนางรมไว้ในอาหารด้วย ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในด้านความสามารถในการกระตุ้นกิจกรรมทางเพศ หอยเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ เนื้อหอยนางรมประกอบด้วยกรดอะมิโน สังกะสี และโดปามีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ชาย องค์ประกอบที่ระบุไว้ช่วยให้มั่นใจในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ส่งผลให้มีความใคร่เพิ่มขึ้นและจำนวนเซลล์สืบพันธุ์เพิ่มขึ้น
ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าความเข้มข้นของสารสำคัญต่อร่างกายชายจะเพิ่มขึ้นในหอยนางรมในฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงเวลานี้เองที่ฤดูผสมพันธุ์เริ่มต้นขึ้นสำหรับผู้อยู่อาศัยในทะเลและมหาสมุทร ด้วยเหตุนี้ อาหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในผู้ชายจึงควรรวมหอยที่จับได้ในฤดูใบไม้ผลิด้วย
หมอและหมอแผนโบราณแนะนำให้ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่ากินหอยนางรมดิบ เพราะเนื้อหอยที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อนจะกำจัดสารที่มีประโยชน์มากมาย แม้จะมีข้อดีที่ชัดเจนของการรวมผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหาร แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด การกินหอยนางรมในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ท้ายที่สุดแล้วเนื้อหอยสองฝามีสารปรอทที่เป็นพิษจำนวนมาก
หัวผักกาด
หัวผักกาดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าซึ่งช่วยเพิ่มศักยภาพในผู้ชาย ผักรากนั้นอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบทางชีวภาพจำนวนมากที่ไม่สามารถทดแทนได้สำหรับร่างกาย ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมากจึงเข้าสู่เนื้อเยื่อ ผลที่ได้คือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ร่างกายได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการสร้างเซลล์สืบพันธุ์ใหม่
เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อความแรงของผู้ชาย คุณควรใช้สูตรอาหารต่อไปนี้:
- หัวผักกาดปอกเปลือกและปรุงจนสุกเต็มที่ เยื่อกระดาษบดบนเครื่องขูด ส่วนผสมผสมกับแครอทขูดสดในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน เพิ่มน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนชา ส่วนประกอบต่างๆ ผสมกันอย่างทั่วถึง บริโภคอาหารหลายช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวัน
- หัวผักกาดปอกเปลือกต้มในนม 0.5 ลิตร ผักรากที่เสร็จแล้วจะถูกบดให้ละเอียด มวลที่ได้จะถูกรวมเข้ากับนมอีกครั้ง ใช้ยาเพิ่มประสิทธิภาพ ปริมาณ 50 กรัม เช้าและเย็น
- เก็บเมล็ดหัวผักกาดสวน ธัญพืชจะถูกเพิ่มเล็กน้อยในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ผลลัพธ์ที่ได้คือความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
แพทย์แนะนำให้ผู้ชายที่เป็นโรคกระเพาะ อักเสบในเนื้อเยื่อของอวัยวะย่อยอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงการกินหัวผักกาด ข้อห้าม ได้แก่ โรคตับและกระเพาะปัสสาวะ
ถั่ว
รายการผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับผู้ชายเพื่อความแรงควรมีถั่วด้วย การรับประทานถั่วลิสง สนและวอลนัท เฮเซลนัท และพิสตาชิโอช่วยรักษากิจกรรมทางเพศ ขอแนะนำให้เสริมอาหารดังกล่าวด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติ
ถั่วมีวิตามิน น้ำมันหอมระเหย โปรตีน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนจำนวนมาก การจัดหาองค์ประกอบที่ซับซ้อนในร่างกายชายช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การรวมผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหารมีผลเชิงบวกต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศมากที่สุด
หัวหอม
เมื่อรวบรวมอาหารที่เหมาะสมสำหรับความแรงผู้ชายควรใส่ใจกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวหอม ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่งซึ่งมีผลเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน น้ำหัวหอมเป็นแหล่งของวิตามินและองค์ประกอบทางชีวภาพหลายชนิดที่ช่วยกระตุ้นการสืบพันธุ์ของอสุจิ
ทางออกที่ดีคือการบริโภคเนื้อผักรากสด ขอแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในสลัดผัก หัวหอมที่ผ่านการอบด้วยความร้อนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพนัก เพราะในระหว่างการปรุงอาหารสารสำคัญที่มีคุณค่าต่อร่างกายจะสูญเสียไป
เพื่อปรับปรุงความใคร่ หมอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้:
- หยิบเปลือกหัวหอมหนึ่งกำมือ
- บีบน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะจากเนื้อราก
- แกลบถูกวางไว้ในกระทะและเติมน้ำครึ่งลิตร
- วางภาชนะไว้บนเตา
- นำของเหลวไปต้มแล้วต้มประมาณ 5-10 นาที
- น้ำหัวหอมที่คั้นไว้ก่อนหน้านี้ถูกเทลงในองค์ประกอบ
- อนุญาตให้ต้มผลิตภัณฑ์ได้ 1.5-2 ชั่วโมง
น้ำซุปถูกกรองผ่านผ้ากอซ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ดื่มของเหลวครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง การดำเนินการจะดำเนินการทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ช็อคโกแลต
ดาร์กช็อกโกแลตมีสารธีโอโบรมีนอัลคาลอยด์ สารนี้มีผลต่อร่างกายคล้ายกับคาเฟอีน ผลจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและเนื้อเยื่อในร่างกายมีสีสม่ำเสมอ ช็อคโกแลตทำให้ผู้ชายมีพลังมากขึ้นและทำให้เขาอารมณ์ดี
เพื่อปรับปรุงความใคร่ หมอแผนโบราณแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของโกโก้อย่างน้อย 65% ผลิตภัณฑ์ที่มีสารทดแทนสารสังเคราะห์ไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง
เปอร์กา
ขอแนะนำให้รวมขนมปังผึ้งไว้ในโปรแกรมโภชนาการสำหรับผู้ชายเพื่อความแรง สารนี้คือละอองเกสรพืชที่ผึ้งน้ำผึ้งพาไป มีคาร์โบไฮเดรต กลูโคส และฟรุกโตสอยู่เป็นจำนวนมาก เนื่องจากการบริโภคขนมปังผึ้งร่างกายของผู้ชายจึงเต็มไปด้วยพลังงานอย่างรวดเร็ว ผลที่ได้คือการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพศ การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดมีเสถียรภาพซึ่งมีส่วนช่วยในการเติมเลือดในโพรงของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายคุณภาพสูงในระหว่างการตื่นตัว
หากต้องการสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก คุณควรบริโภคขนมปังผึ้งประมาณ 10 กรัมต่อวัน หากมีสัญญาณของความอ่อนแอควรเพิ่มจำนวน ขอแนะนำให้ใช้สารธรรมชาติคุณภาพสูงที่ได้รับโดยตรงจากผู้เลี้ยงผึ้งในโรงเลี้ยงผึ้ง
กระเทียม
เพื่อจัดระเบียบโภชนาการสำหรับผู้ชายเพื่อความแรงควรรวมกระเทียมไว้ในอาหารด้วย ตั้งแต่สมัยโบราณ หมอได้ใช้รากผักเพื่อกระตุ้นกิจกรรมทางเพศ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งของวิตามินบีและซี แมกนีเซียม โซเดียม และซีลีเนียม องค์ประกอบที่ระบุไว้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการรักษาสุขภาพที่ดีของผู้ชาย การปรากฏตัวของคอร์ติซอลองค์ประกอบที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพในองค์ประกอบนั้นสะท้อนให้เห็นในการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของอสุจิ
คุณสามารถรวมกระเทียมดิบในอาหารสำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มศักยภาพ ควรใช้อาหารแบบต้มและแห้งในการเตรียมอาหาร ยาโป๊ตามธรรมชาติจะมีผลมหัศจรรย์ต่อความต้องการทางเพศของคุณในเวลาอันสั้น
คูมิส
อาหารอะไรอีกบ้างที่ช่วยเพิ่มศักยภาพในผู้ชาย? หนึ่งในนั้นคือนมแม่ม้า Kumis ปรับสีและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยพลังงาน ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดซึ่งจำเป็นต่อการรักษาเสถียรภาพของกระบวนการเผาผลาญ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
หมอแผนโบราณแนะนำให้ดื่มคูมิสหมักเล็กน้อยหลังอาหารในปริมาณหนึ่งแก้ว ผู้ชายที่มีอาการกำเริบของโรคอวัยวะย่อยอาหารควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวังโดยลดปริมาณ
ไข่นกกระทา
ประเภทของอาหารที่เพิ่มความแรงในผู้ชาย ได้แก่ ไข่นกกระทา การบริโภคอาหารทุกวันช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศอย่างเห็นได้ชัด ผลกระทบเกิดจากการมีฟอสฟอรัสเหล็กโปรตีนและกรดอะมิโนที่มีประโยชน์อยู่ในไข่นกกระทาซึ่งช่วยให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์มีเสถียรภาพ
ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อเพิ่มสมรรถภาพในผู้ชายควรบริโภคในรูปแบบที่ยังไม่แปรรูปโดยใช้ความร้อน การกระทำในลักษณะนี้ปลอดภัยอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดแล้วไข่นกกระทาสดไม่มีเชื้อซัลโมเนลลาปรสิตอื่น ๆ และเชื้อโรคของโรคติดเชื้อ หากต้องการสังเกตเห็นการปรับปรุงความใคร่ คุณควรดื่มไข่อย่างน้อยสี่ฟองต่อวัน เฉพาะผู้ชายที่มีปัญหาในการดูดซึมโปรตีนเท่านั้นจึงควรปฏิเสธที่จะรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ในอาหารของตน
ชาขิง
ควรรวมชาขิงไว้ในโปรแกรมโภชนาการเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพในผู้ชาย เนื่องจากการบริโภคของเหลวเพื่อการรักษาร่างกายจึงอิ่มตัวด้วยวิตามิน A, B และ C เนื่องจากแร่ธาตุและกรดอะมิโนมากมายในเครื่องดื่มทำให้การทำงานที่มั่นคงของกล้ามเนื้อหัวใจกลับคืนมา การดื่มเครื่องดื่มเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดบางลง และขจัดสารพิษที่สะสมออกจากเนื้อเยื่อของร่างกาย ด้วยผลกระทบที่ซับซ้อนของชาขิงในร่างกายทำให้สุขภาพของผู้ชายมีความเข้มแข็งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ในการเตรียมเครื่องดื่ม ให้ใช้รากเล็กๆ ของพืชแล้วปอกเปลือก เยื่อกระดาษบดละเอียดบนเครื่องขูด วัตถุดิบเทน้ำเดือดสองแก้ว อนุญาตให้ต้มของเหลวใต้ฝาได้ประมาณ 10-15 นาที ชาจะถูกกรองผ่านกระชอน ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนหวานในเครื่องดื่มหนึ่งแก้วแล้วเติมมะนาวฝาน
ชาขิงไม่เหมาะสำหรับผู้ชายทุกคนที่ต้องการเพิ่มสมรรถภาพ เครื่องดื่มไม่ปลอดภัยที่จะดื่มสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการพัฒนาแผลในกระเพาะอาหารของระบบย่อยอาหารโรคตับแข็งในตับหรือโรคของกระเพาะปัสสาวะ
อาหารอะไรดีที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยง?
การรักษาโภชนาการที่เหมาะสมในผู้ชายให้แข็งแรงนั้นจำเป็นต้องละทิ้งตัวเลือกอาหารบางอย่างที่สามารถลดกิจกรรมทางเพศและส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงความใคร่ที่ลดลง คุณควรแยกสิ่งต่อไปนี้ออกจากอาหารประจำวันของคุณ:
- อาหารจานด่วน - อาหารที่มีแคลอรี่สูงและมีไขมันจากสถานประกอบการจัดเลี้ยงล้างด้วยโซดาหวานมากมายสะดวกในการจัดของว่างด่วน แต่มีผลเสียต่อความแรงมากที่สุด
- ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป - ผลิตจากส่วนผสมชั้นสองที่มีสารขั้นต่ำที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- เนื้อรมควัน – เป็นแหล่งของไขมันที่ย่อยเร็ว
- เกลือ – ทำให้เซลล์ของร่างกายอิ่มตัวด้วยโซเดียมคลอไรด์จำนวนมาก โดยแทนที่องค์ประกอบเล็กๆ ที่เป็นประโยชน์ออกจากเนื้อเยื่อ
- ขนมหวานขนมอบ - ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลเสียต่อความแรง
- เนื้อที่มีไขมัน – “อุดตัน” ร่างกายด้วยคราบคอเลสเตอรอลทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและส่งผลให้ระดับความใคร่ลดลง
- กาแฟและเครื่องดื่มชูกำลัง - ปรับสภาพร่างกายในระยะสั้น แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชายในระยะยาว
พาสต้าและมันฝรั่งที่ทุกคนชื่นชอบควรบริโภคในปริมาณที่จำกัด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่อุดมสมบูรณ์ ส่งผลให้ร่างกายอิ่มเร็ว หลังจากรับประทานอาหารจะรู้สึกง่วงและไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหว
สรุปแล้ว
อย่างที่คุณเห็น มีรายการผลิตภัณฑ์ที่น่าประทับใจที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายชาย เพิ่มระดับความใคร่ ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนเพศชาย และกระตุ้นกิจกรรมทางเพศ ด้วยการรวมอาหารที่ระบุไว้ในสิ่งพิมพ์ของเราในอาหารของคุณ คุณสามารถเพิ่มศักยภาพได้ในเวลาอันสั้น
เพื่อคาดหวังผลลัพธ์ที่คาดหวัง คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย การรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ก็มีความสำคัญไม่น้อย